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  • 小学弟  7 天前

    电子烟戒烟的成功率有多高呢?

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    有说电子烟可以戒烟,也有说电子烟只能替烟,更有人说电子烟就是一个油头,没有实际意义,然而,事实情况究竟如何?电子烟是否真能帮烟民戒烟吗?医学上分析,烟民吸烟主要是对尼古丁的依赖,但这种依赖性不是特别的强烈,一般只需要3周时间,人的身体就可以摆脱对尼古丁的依赖,但为什么大部分人还是戒不掉呢?这个就是一个习惯和思维的问题了。
      谈到戒烟,我们首先要来看看戒烟有几种方法:
      意志力戒烟,即不借助任何工具,今天说我要戒烟了,就开始不吸了,这种方法应该说,在所有的戒烟方法中实施起来了最便宜,最简单的方法,但这也是成功率最低的方法,一般戒烟成功的机会在3%~6%左右,相信在广大的烟民中,有很多人采用这种方法,结果也是可想而知,戒了又吸,吸了又戒,反反复复无穷尽也,最后回顾一下,这种方法最打击人了,总觉得自己意志力不行,对于这种戒法,我只想说,不是你的意志力不行,而是你的潜意识里,还是在默默地念着:香烟可以帮我解除疲劳,可以帮我集中注意力,可以有很多很多的好处……最终的结果就是:又回到原点。
      2、电子烟戒烟:电子烟产品存在于市场已经有10年多的时间了,最近几年,得意于电子烟产品的技术改进 ...查看全文

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